Day 1 | 關西 #posuocoffeestudio婆娑
Day 3 | 頭城 #捌㡯珈琲
踩台日記 | 七七老婆送我訓練台
AUG 22, 2023
恰查某批了好幾天才准，原來是要我今天才收到？
背有點酸，還是吞下了今天的 800m 間歇，不然好意思拆禮物？是說，週四排 4分半的節奏跑，還要 +2K，不曉得有沒機會再收到別的什麼的？
宮澤理惠
猶記思春期同學們傳閲 「Santa Fe」時，那種純潔無瑕、美到喪盡天良帶給我的震撼！再相遇，已是「運轉手之戀」溫柔婉約的波麗士大人，那時骨感盡顯的她，在我眼裡還是美，且美得更具質感，我想我不要再錯過她。
旅行與咖啡 | 京都咖啡文化 by NHK
Kyoto's Cafe Culture: A Cup Full of Local Hospitality
Video Link: https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/zt/ondemand/video/2029043/
EKIDEN PACK Nike | 箱根駅伝
才收不久的 Nike 2023 EKIDEN PACK 跑鞋。
其實 Rival Fly 3 才是男1號，一雙 Study 有段時間的高 CP 鞋。剛好出箱根配色、剛好發現一堆和 Vaporfly 接近的外觀設計元素、剛好有點折扣... 跑男高潮了！2雙高低配競速鞋都包起來。
Kinvara 13
Updated, 再提一點：K13 的鞋倉 (半内靴) 鎖定，超牢靠 der, 有點神！
在京都鴨川開箱了 Kinvara (K13)，從日本跑回台灣、6分速跑到4分速，2個禮拜跑了100公里，心得記檔。
旅行與珈琲 | Kyoto
藍瓶六角 / WEEKENDERS COFFEE Tominokoji / 六曜社 / INODA イノダコーヒ本店 / Union ユニオン / Smart スマート | 京都
丸福珈琲 千日前本店 / HARBS | 大阪
| 京都珈琲紀實 |
這次旅行老婆的重點在櫻花，而我是咖啡，京都的喫茶店。謝謝恰查某在緊湊的賞櫻行程中仍願意擠出一點時間，陪老頭兒一日一店。
旅行與跑步 | 2023 金門馬拉松
by FEB, 2023
填空題：認真跑步的男人最 ！
由小金 (烈嶼) 返大金，再次上金門大橋前哀鴻遍野的上坡路段，身後成排的步兵，唯我勉力獨推。過程雖有邊跑邊滑手機的軟爛行徑，但，瑕不掩瑜！該 "In" 起來的時刻，哥絕對沒在怕 der！「為所當為」，這是跑跑人的氣節。
記得那時，攝影大哥還亢奮地對我喊了聲「帥啦！」，而我除了道了聲「謝」，也在心裡回了句：「You got me !」。堅毅微揚的嘴角、平和但沒一絲妥協的眼神，忠實地刻劃出拎北在那個 Moment 的心境。
訂閱：
文章 (Atom)